<xmp id="iuosa"><nav id="iuosa"></nav>
<optgroup id="iuosa"><code id="iuosa"></code></optgroup>
  • 您好,欢迎光临青岛赛阳控股集团有限公司官网!
    全国服务热线
    4000-626-818
    企业动态 / News

    高温瑜伽的功效有哪些

    时间:2017-06-03 10:56 作者:青岛赛阳控股集团有限公司 点击: 次

      高温瑜珈是指练习者在相对较高的温度下练习的瑜珈活动,运动专家认为如果不预热人很容易受伤。下面看看高温瑜珈有哪些好处。

      1.减重(对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著)。

      2.燃烧体内脂肪(通过在高温下运动达到此效果)。

      3.增强心、肺和肾的功能(通过练习呼吸和全身的运动达到此效果)。

      4.增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会。

      5.调节个人的情绪及压力,使心境平和、乐观。

      6.促进新陈代谢,增强免疫力,改善关节的灵活性。

      7.刺激淋巴系统,排出体内毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、有光泽。

      8.平衡饮食及调节内分泌。

      9.通过调节压力而达到促进睡眠的作用。

      10.促进血液循环。

      高温瑜珈的练习是很有好处的,非常适合初学者或者长期缺乏锻炼的人。如果你不经常练习瑜伽,开始的时候最好还是先做一些热身,先练习高温瑜珈。

      【高温瑜珈设备哪种好】【高温瑜珈设备多少钱】【热瑜伽设备 】

      赛阳专业高温瑜珈设备----远红外、踢脚线电采暖快速发热!

      全国服务热线4000-626-818

    4000-626-818

    青岛赛阳控股集团有限公司
    地 址:山东省青岛市黄岛区昆仑山南路2006号
    总 机:0532-67794628
    邮 箱:763150555@qq.com
    Q Q:763150555
    手 机:18363910100 (微信)
    京东商城旗舰店
    京东商城旗舰店
    天猫商城旗舰店
    天猫商城旗舰店
    扫一扫 公众微信号
    扫一扫 公众微信号
    青岛赛阳控股集团有限公司 版权所有 © 2013-2020 www.suarabulan.com ? 鲁ICP备15027214号 ?鲁公网安备37021102000049号? ? ? 技术支持:青岛网站建设-青华互联

    全国服务热线

    4000-626-818
    yabo88首页